MR NUFF

RAKYAT MALAYSIA TERANCAM!!!

NGERIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII NYER
SO AWAS ANDA MAMPU MENGUBAHNYA

DIABETES

1 DARIPADA SETIAP 7 ORANG DEWASA MENGHIDAPI DIABETES*
DIABETES MERUPAKAN PENYAKIT KRONIK YANG BOLEH MENYEBABKAN MASALAH SERANGAN JANTUNG , STROK , KEGAGALAN BUAH PINGGANG , KEROSAKAN SARAF BUTA DAN GANGRENE KAKI 

*SUMBER : TINJAUAN KESIHATAN DAN MORBIDITI KEBANGSAAN KE-3 TAHUN 2006 , KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA


CEGAH SEBELUM TERLAMBAT!!
AMALKAN GAYA HIDUP SIHAT


KETAHUI INDEKS JISIM TUBUH (BMI) ANDA


LAKUKAN AKTIVITI FIZIKAL


MAKAN SECARA SIHAT


TAK NAK MEROKOK


 SIHAT TANPA ALKOHOL

PESANAN DARIPADA:
 
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA 
ME & MY FAMILY


1 comment:

therosputih said...

ngandung2 camni, dugaan tollah nak menjaga paras gula setiap ari...

Tabung Ayam