Ada 4 panduan yang berguna macam mana nak hilang kan parut jerawat
1. Amalkan banyak pemakanan yang mengandungi antioksidan yang tinggi seperti buah-buahan citrus,nenas,kiwi dan anggur..kebanyakan sayur-sayuran juga mempunyai antioksidan yang tinggi
2. Elakkan stress..lakukan aktiviti yang menghilangkan stress mcm bersukan
3. Apa-apa produk letak kat muka mesti bebas minyak,berasaskan air.Guna pencuci yang sesuai jangan guna sabun mandi
4. Kalau produk kosmetik sebabkan whitehead dan blackhead tukar kepada jenama lain ek.Yang terbaik kosmetik berasaskan mineral..Kosmetik mesti dicuci sebelum tidur.
(sumber ;Utusan Malaysia)
Sebagai panduan tambahan elakkan juga makan berasaskan kicap dan jangan picit jerawat sewaktu jerawat masih masak(kemerahan)
No comments:
Post a Comment